Melatih Kekuatan Batin

by @rezawismail

Hanya manusia yang bisa menyadari pikirannya.

Memikirkan isi pemikiran, kesadaran adalah kekuatan.

Latihlah kesadaran itu, agar makin kuat, sebagai repetisi seperti melatih otot di Gym.

Pertajam fokus dengan coba konsentrasi pada suatu obyek.

Bisa satu benda, kalimat atau kata-kata, hitungan 1 sampai 5, atau memperhatikan nafas saja.

Begitu kedistraksi pikiran, suara batin, bayangan, STOP. Kembali;

Balik lagi ke yang jadi obyek latihan konsentrasi, fokus, teralihkan, fokus lagi.

Begitu seterusnya sampai jadi mampu mengontrol kesadaran.

Kekuatan ini nanti bermanfaat untuk mendapatkan pemikiran yang jauh lebih mendalam.

Dengan kesadaran yang kuat akan bisa lebih bijaksana.

Tak sekedar berwawasan secara intelektual, tidak hanya tahu teorinya tapi kebijaksanaan.

Nanti Anda akan benar-benar menyadari pengetahuan sejati:

Hidup ini hanya sementara, tak ada yang permanen, segalanya berubah, semua saling terkait.

Jika menyadari ketergantungan ini, Anda tak kan sombong lagi.

Ego akan memudar dan derita akan sirna, karena kegelapan batin dan negativitas hilang.

Pikiran positif, tidak mudah terbawa emosi atau impulsif.

Anda bisa merenungkan secara holistik, mengumpulkan data lengkap, dan analisis informasi.

Dan akhirnya bisa mengambil pilihan, keputusan yang tepat!