Tips Motivasi

Tips-Tips Motivasi dari dan untuk Reza Wahyu

Perilaku Pelaku Spiritual untuk di Duniawi:

1. Efektif berkomunikasi dalam hubungan kepada sesama; tanpa pakai negativitas, agresivitas, tapi juga jangan pasif apalagi pasif-agresif (seperti marah ngga jelas!)

2. Meningkatkan kesadaran batiniah dan kedamaian jiwa dengan sikap yang Non-Judmental; artinya mengikhlaskan semua yang terjadi itu sudah sesuai dengan ketentuan ilahi atau rencana Tuhan.

3. Menerima diri dan berdamai dengan situasi, tapi tetap punya strategi untuk mengelola emosi dan stres yang muncul; memisahkan antara pikiran yang tak perlu dengan sensasi yang hadir tanpa menilai atau menghakimi, optimis dan beriman aja kalau yang terbaik serta terpantas pasti datang jika Anda tetap menjaga integritas.

#asianspirituality #indonesianwisdom #kebijaksanaan #katabijak #tipspsikologi #emotionalintelligence #spiritualquotient #philosophical #behavioralhealth #cognitivebehavioraltherapy #dialecticalbehaviortherapy
https://www.instagram.com/p/CRGZhdhr2em/?utm_medium=share_sheet

Kecanduan dan Trauma Masa Lalu

Kita semua adalah pecandu!

Yang ingin mengalihkan perhatian dari rasa sakit kepada kesenangan sesaat..

Sakit yang berasal dari kenangan yang mungkin terlupakan dari masa kecil,

Atau Inner-Child yang belum sembuh benar dari trauma masa lalu dan bawa derita yang terasa bagai kehampaan jiwa!

Coba ingat kembali ketika Anda rapuh dan bayangkan diri Anda yang lebih dewasa juga lebih bijaksana mendatanginya..

Tak perlu menasihati, cukup memberi pelukan hangat dan kepastian bahwa,

Pada akhirnya, semua akan baik-baik saja!

#meditasi #teknikmotivasi #penyembuhan #adiksi #innerchild #terapikecanduan #pemulihanjiwa #terapipsikologis
https://www.instagram.com/p/CQ5P9survNp/?utm_medium=share_sheet

Pakai Masker Lepas Topeng (Ego)

Semua orang memakai topeng yang sesuai situasi tergantung kondisi juga, itu wajar aja

Namun dalam kesendirian, selain bolehlah buka masker, copot juga topeng (Ego) itu!

Bebaskan sang diri dari ilusi pikiran, selami rasa yang sejati yang tersembunyi dibalik harapan dan ketakutan, ada keindahan dalam keikhlasan menerima apa adanya..

Segalanya #cinta #cintadiri #meditasicintakasih #tipsmotivasi #liberationunleashed #anatta #inquiry #mindfulness #awareness #nonduality
https://www.instagram.com/p/CQCjRLFnFS8/?utm_medium=share_sheet

%d blogger menyukai ini: