Tips Motivasi

Focusing on Happiness

Month: Maret, 2013

5 Tips Menjalani Kehidupan

Kehidupan terkadang membingungkan, dan kita harus bijaksana dalam menjalaninya agar meraih kesuksesan serta kebahagiaan.

Terdapat banyak tantangan dalam memenuhi takdir kita. Bahkan, banyak hal yang bisa mengalihkan kita dari mimpi yang sejati. Memiliki kehidupan sepenuhnya, tanpa merasa hampa.

Berikut 5 tips sederhana dalam menjalani kehidupan agar selalu membawa kesuksesan yang membahagiakan dalam jangka panjang (seumur hidup kita tentunya)

1. Ikuti kata hati atau intuisi. Jangan selalu mengikuti emosi atau perasaan yang sesaat. Lepaskan dahulu ego, tak perlu selalu mengikuti apa kata orang lain. Ambil pilihan yang paling bermakna, yang dibimbing dari kalbu, untuk kehidupan yang lebih memuaskan batin. Carilah inspirasi dari jiwa, bukan dari ketakutan yang fana.

2. Fokus pada gambaran yang lebih besar. Jangan berpikir sempit dan terpaku pada hal-hal sepele. Jernihkan pikiran dengan kesadaran dan keteraturan. Kelola prioritas dan jangan terlalu banyak menghabiskan waktu pada hal-hal yang biasa saja. Ingat selalu mana hal-hal yang paling penting bukan hanya yang mendesak tapi hanya sesaat. Tetapkan dari awal tujuan akhirnya. Utamakan yang paling utama dari pertama. Utamakan keluarga.

Baca entri selengkapnya »

5 Tips Motivasi Disiplin Diri

Langsung saja;

1) Sederhana saja, tak pelu dramatis namun awet. Menciptakan perubahan besar dimulai dari yang kecil atau yang paling mudah dahulu, tapi bisa dikerjakan dengan segera dan dilakukan secara konsisten. Buat kemajuan dengan satu langkah demi selangkah. Lakukan satu hal saja pada satu waktu. Fokus itu namanya.

Baca entri selengkapnya »

Otomatis Berpikir Positif

Kita mudah terlarut dalam aliran pikiran kita sendiri. Dan tanpa disadari, kita terhanyut dalam pikiran-pikiran yang membuat kita ‘down’ dan menjatuhkan kepercayaan diri.

Otomatis berpikir negatif, secara ‘default’ tanpa sadar.

Untungnya, kita bisa mengubah pikiran kita agar lebih memberdayakan. Pikiran yang mendukung pengembangan diri. Kita bisa memilih untuk berpikir secara lebih positif, kalau kita mau.

Maka, putuskanlah untuk lebih sadar akan pemikiran-pemikiran yang timbul. Sadari bagaimana pola berpikir kita selama ini. Evaluasi ‘mindset’ atau paradigma berpikir kita terhadap segala sesuatu. Amati proses pemikiran yang berjalan otomatis di belakang layar batin kita.

Kebiasaan kognitif pada mentalitas berpikir yang bisa saja malah menjatuhkan kepercayaan diri.

Dan jangan hanya mengikuti kebiasaan yang ada selama ini. Mari kita memutuskan untuk menyadari pemikiran dan memilih untuk menyelaraskan pikiran-pikiran sesuai dengan tujuan, nilai-nilai, dan mimpi kita yang paling bermakna.

Jadi, Baca entri selengkapnya »