Tips Motivasi

Tips-Tips Motivasi dari dan untuk Reza Wahyu

Aturan 5 Detik: Tak Perlu Motivasi Langsung Bisa Eksekusi

Keragu-raguan itu dapat amat sangat melumpuhkan.. Bahkan dalam waktu lima detik pertama setelah memiliki keputusan tapi tidak segera bertindak, status quo atau zona nyaman akan dipertahankan oleh otak kita dengan menciptakan beragam alasan.. Lain kali, jika terbit sebuah ide atau tujuan, jangan berpikir terlalu lama, tak perlu menunggu motivasi tinggi tapi segera bergerak: langsung eksekusi dengan hitungan mundur: 5, 4, 3, 2, 1, GO! #JUSTDOIT #5secondrule #melrobbins #wakeup Sumber: Mel Robbins (The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage)

Iklan

Program Ulang Pikiran Anda

Adalah lumrah untuk berpikir negatif, tapi seringkali berpikir negatif ini tidak disadari dan menjadi penghambat kemajuan.

Program pikiran bawah sadar agar lebih positif supaya bisa mencapai sasaran kehidupan atau tujuan dengan lebih mudah.

Segala ketakutan khususnya takut gagal adalah manusiawi, tapi adalah penting untuk mengambil kendali dan lebih proaktif lagi.

Pertama-tama, dimulai dengan sadar diri, untuk selalu rendah hati jangan berasumsi kita sudah tahu segalanya alias ke-pede-an.

Dengarkan saja kata hati dan orang lain, serta terbuka terhadap petunjuk-petunjuk yang ada dengan kemauan untuk belajar.

Pikirkan ulang apa saja kecemasan yang selalu menghantui, lihatlah prospek dibalik kegagalan, ambil langkah yang paling logis.

Ketakutan mesti dihadapi dengan logika, sadar untuk berpikir rasional dan ambil keputusan dengan akal sehat (bukan emosi)

KUNCI; AFIRMASI

Tetaplah mensugesti pikiran bawah sadar dengan rileksasi dan mengulang-ulang kalimat positif, menanamkan keyakinan.

Repetisi afirmasi dalam hati dengan terus mengumpulkan bukti nyata, agar tambah percaya diri dan memberikan kekuatan.

Tetap sabar dan berdoa, sambil terus berusaha dengan membuka diri mau belajar, sadari ketakutan tapi terus maju dengan keyakinan.

Afirmasi akan menjadi siraman air yang terus-menerus membersihkan pikiran dari kotoran ketakutan dan negativitas.

Seiring dengan waktu berjalan, kegagalan akan berkurang dan pikiran-pikiran yang menghambat kemajuan menjadi hilang.