Ringkasan Praktis Buku: Atomic Habits oleh James Clear

James Clear merupakan penulis dan pembicara yang sangat populer (dengan blog-nya di: jamescleardotcom).

Dia penulis hebat dengan memberi esensi cara pembentukan kebiasaan sampai ke intinya, —struktur “atom” istilahnya— dengan menunjukkan bagaimana peningkatan kecil asal konsisten itu meningkatkan kesuksesan.

Coba kalkulasi: Matematika perhitungan di balik berlipat gandanya penambahan 1% aja selama satu tahun (hasilnya amat luar biasa dan satu dekade akan lebih dahsyat lagi!),

Trouble-shooting mengatasi kesulitan dalam menanamkan kebiasaan dan Pentingnya Identitas untuk perubahan yang permanen.

Prinsip dari Perubahan Perilaku (ingat: isyarat + keinginan + respons + hadiah dan membuatnya jelas, bikin menarik & mudah, jadikan memuaskan), serta satu kebiasaan Keystone Habit yang dapat mengubah hidup!

Silahkan dibaca Ringkasan Praktis Buku ini di Ebook Ringkasan Praktis Buku : Atomic Habits oleh James Clear

https://trakteer.id/rezawahyu/showcase/atomic-habits-rpb-ringkasan-praktis-buku-nMsfd