Teknik Self-Healing that Works!

by @rezawismail

Ada 3 teknik yang paling sering saya gunakan untuk self-healing dan pendukung penyembuhan;

Pose2 Yoga, Breathwork, dan Tapping (kombinasi dari terapi EFT, TAT, EMDR)

Selain melakukan upaya secara medis tentunya, jalan alternatif menjadi komplementer bahkan wajib.

Ketiga teknik ini bisa saya ajarkan secara online atau lewat eBook, via WhatsApp dan Zoom/MsTeams selain teknik lain:

Seperti Journaling, meditasi Self-Inquiry, Open Focus Awareness dan meng-Install Habit agar sukses dalam jangka panjang.

*semoga semua bahagia #selfhelp

Iklan