Tips Motivasi

Focusing on Happiness

Kategori: motivasi

Bagaimana Bahagia

Bagaimana kita terbentuk dari kecil, itulah yang menentukan karakter kita.

Seseorang bisa saja mengeluh ketika kehujanan dan marah kepada cuaca;

Namun, orang lain bisa mensyukuri cuaca apapun dan senang pada turunnya hujan..

Dan berita bagusnya, karakter itu masih bisa diperbaiki, jadi pengembangan diri;

Latar belakang masa lalu dan genetika tidak bisa diubah, tapi pikiran bisa dilatih.

Perhatikan terus pikiran, awasi jika mulai berpikiran negatif, relakan dan lepaskan…

Begitu juga hati, mesti belajar mencintai, bukan berharap selalu dicintai, ikhlaslah!

#happinessiswhenloving #lovingwhatis

Absurd

Sesuatu yang diinginkan, tujuannya hanyalah supaya bisa bahagia..

Berharap senang memiliki banyak materi, produk ini itu, naik jabatan/mendapatkan kekuasaan, perhatian pasangan, atau sekedar konsumsi makanan tertentu.

Dari sekedar keinginan menjadi obsesi, berambisi besar untuk memenuhi hasrat.

Berjuang melawan ketidakbahagiaan, monster jahat yang membuat kecemasan.

Tapi ambisi terhadap hal-hal eksternal ini justru menggerus kebahagiaan di saat ini.

Semua keinginan dan ambisi itu hanyalah pengalih dari rasa kosong, kehampaan…

Sama seperti kebosanan, ingin habiskan waktu, tidak bisa diam saja, scroll-scroll!

Karena di dalam diam, ada jurang hampa, abyss, void, kekosongan, kesepian, gelap.

Tapi coba amati saja isi dari kosong itu, kehampaan di balik semua material atom.

Perhatikan bahwa di dalam kekosongan ada sesuatu, yang hampa ternyata berisi.

Dan isi dari kehampaan itu selalu ada mengawasi kita, bahkan memberi energi.

Salurkan saja kekuatan dari anti materi ini menjadi suatu karya, ciptakan sesuatu, dapatkan keindahannya, jadilah seniman!

Berikan kepada dunia atau sesama, kasih sekitar kita dengan inspirasi dari the void.

The abyss yang merupakan kebebasan, jika saja kita mau melompat ke dalamnya.

Terimalah kehampaan, peluk kekosongan, dia ada untuk membebaskan kita semua.

Binasakan semua kekhawatiran, rasa tidak bahagia, di dalam kegelapan itu.

Tutup mata, lihatlah ke dalam, lupakan sejenak dunia luar, semesta yang absurd.

Berontaklah terhadap absurditas, perangi nafsu, hasrat, dan kendalikan keinginan.

Bikinlah makna dalam kehidupan sendiri, buat arti dari keberadaan diri, menikmati hari ini, mencinta, ciptakan karya – berpetualanglah!

#joker #absurdhero #albertcamus #absurdist #nihilism #existentialism #nietzsche #therebel #theoutsider #stranger #philosophy #filsafat

Memulai yang Sulit

Jika kita ingin maju dan berkembang, meraih sesuatu, itu butuh perubahan.

Dan untuk berubah, kita harus keluar melangkah keluar dari zona nyaman.

Memang tidak nyaman ketika kita mengambil keputusan yang sulit,

Dan untuk memulainya membutuhkan motivasi yang tinggi, niat yang kuat.

Supaya tidak terasa susah di awal, sebaiknya lakukan yang termudah.

Dan untuk jadi mudah, kurangi dulu intensitas, kualitas dan kuantitasnya.

Jadi yang terpenting adalah konsisten sampai terprogram sebagai kebiasaan.

Dengan menjadi kebiasaan, pilihan tindakan yang susah menjadi mudah.

Nantinya, setelah beberapa waktu bisa konsisten, intensitas akan naik.

Kualitas dan kuantitas juga otomatis meningkat seiring waktu dan proses.

Dan proses untuk mencapai kebiasaan yang berakar kuat, butuh konsistensi.

Konsisten, walaupun hanyalah sedikit demi sedikit keluar dari zona nyaman.

Perlahan tapi pasti, melewati motivasi dengan dimulai dari niat kuat aja dulu.

Lakukan setiap hari, maka yang sulit akan jadi mudah, mulai dari sekarang!

#motivasi #tipsmotivasi #trikmotivasi #habits #powerofhabit #atomishabits #thanosquotes #avengersquote #TM

Sepuluh Inspirasi Pagi:

1. Tetaplah ingin tahu, jadilah penasaran.

2. Tantanglah zona nyaman, tanyakan bagaimana jika, bayangkan saja yang mungkin yang terbaik itu bisa terjadi.

3. Otentik tapi konsisten, kreatif juga.

4. Beri waktu kesendirian, dalam hening.

5. Fokus pada karya di depan mata, singkirkan distraksi digital, namun iringi pekerjaan dengan kesenian ada "rasa"nya.

6. Susah dan senang, dilewati dengan kesibukan, jangan takut kritik, maju terus.

7. Pertajam intuisi, banyak membaca dan belajar dari pengalaman diri juga orang lain dan kalau perlu mintalah bantuan.

8. Yakinlah semuanya itu berhubungan, segalanya ada alasannya yang terkoneksi.

9. Percaya juga segala sesuatunya akan baik-baik saja, itulah kebenaran sejati.

10. Amati lalu ambil kendali, sadari diri dan mengontrol diri ini untuk bertindak maksimal dengan waktu yang terbatas.

Membuka Pikiran

Ketika sedang mendengarkan orang lain bicara atau membaca opini di tulisan;

Seringnya di dalam pikiran kita sudah ada pendapat dan kalau tidak sesuai, maka lawan bicara atau penulis dianggap salah.

Padahal, coba kasih waktu sebentar…

Pikirkan jika mungkin saja ada benarnya atau sebagian kata-katanya mengandung kebenaran, jadi jangan langsung ditolak!

Tak perlu membantah, walaupun kita tak mau juga sepenuhnya menerima, namun yakinlah bahwa ilmu Anda akan naik level karena mengusahakan sinergi – sintesa.

Malah, terkadang justru kita yang salah dan dalam proses mencari kebenaran itu menjadi pelajaran penting;

Buka pikiran, bahwa bahkan diri kita ini mungkin ada salahnya! #tipsmotivasi #belajarselalu #openmind